之后的日子，林奇和其他军人一起接受训练，他的实力太弱，必须要不断变强才能在战场上活下去。
不知道是前身的原因，还是林奇穿越后改变了这具身体，他的实力提升很快，几乎每天都能感受到自己在变强，很快他就成为了新兵中最出色的那个。
这天，希拉亲自找到林奇：「从今天起，你和我单独练。」
林奇看着高大的希拉，心中无语，眼前这个身材好到爆炸，漂亮得不真实的女人，可是乔伊波伊最强的三位属下之一，按照800年后的实力评判，她是大将级别的强者。
而林奇？嗯，大概还比不上最强的新兵。
直白来说，对方弹个手指，他可能就会被撕碎，和她单练？那纯粹找虐。
不过他没有拒绝，因为他明白，只有不断压榨自己，他才能变得更强，经过几天的锻炼，他发现自己这具身体虽然弱，但是恢复速度越来越快，学习什么也很快，不管学什么，基本看一次就能掌握。
他能清晰地感应到，是自己的身体在复刻，不需要他用脑子去记忆，那种感觉很神奇，身体带着林奇做出那些动作。
「好！」
林奇认真点点头，哪怕是可以用命换实力，也是需要有一个强壮的身体，否则就是小孩耍大刀，根本发挥不了全部实力，那样就白白浪费掉了寿命。
之后的时间里，林奇感受到了什么叫地狱训练，他每天只有很短的时间吃饭休息，剩余的时间都是在训练、挨打，哪怕是睡觉的时候，都要随时注意不知道从哪里来的偷袭。
实力有没有提升他不知道，但是他的体质、耐力、反应力、速度、抗击打能力等发生了翻天覆地的变化，现在他能暴揍一百个曾经的自己。
希拉也很惊异林奇的身体，不管前一天累成什么狗样，第二天又能龙精虎猛的出现，哪怕不断加重训练量，他也都熬过来了，实力的进步让所有人都心惊。
而这一天，彻底恢复好的乔伊波伊，决定亲自出手教导林奇霸气的使用。
林奇知道后，兴奋地就差拿着小板凳，坐在乔伊波伊面前聆听了。
毕竟在动漫里，乔伊波伊封印在埃米特身体里的霸王色霸气就能直接将五老星打回原形，还隔空伤了伊姆，真是霸气冲天啊！
「知道霸气是什么么？」乔伊波伊看着一脸认真的林奇问道。
林奇张了张嘴，霸气他当然知道，前世看了十多年的动漫，怎么可能不了解，但作为现在的他，不能懂，所以他摇了摇头，表示不知道。
「霸气就是意志，霸气的强弱与你的意志有关，只有意志最坚定的人才能发挥出最强大的力量。」
「就像你一样么？」林奇看着乔伊波伊问道。
「我？」乔伊波伊愣了下，然后笑了：「算是吧！」
然后，他继续为林奇讲解：「霸气分为：武装色霸气、见闻色霸气以及最为罕见的霸王色霸气……」
乔伊波伊详细为林奇讲解着关于霸气的知识，特别强调霸气觉醒与沉淀最为重要，只有打好基础，才能更强地掌控霸气，发挥出最大威力。
林奇很理解，就像前世，很多漫迷都说雷利是假老师，凯多才是真老师，有的人是开玩笑，而有的人是当真的。
但，最难的从来都不是升级，而是觉醒，有句俗语叫：基础不牢，地动山摇。
就像婴儿学跑步一样，只有走得稳了，才能跑得起来，否则会一直摔跤。
正是因为雷利给路飞打下了坚实的基础，才让路飞在后面的战斗中一次次升级自己的霸气。
「所以，武装色霸气是什么？」乔伊波伊问道。
「把意志变成力量！」林奇回答道。
「理论没错。」乔伊波伊点头，「但知道理论不代表能做到，有的人一辈子都无法掌握霸气，你知道怎么把意志变成力量吗？」
林奇摇摇头。
乔伊波伊指着不远处特意为教学准备的木桩，「你打一拳试试。」
林奇走过去，紧握拳头，用力打了一拳，木桩晃了晃，他的手生疼，关节处渗出了血迹。
「感觉到了什么？」
「疼。」
乔伊波伊笑了：「再来！」
林奇又用力打了一拳，更疼了。
「再来！」
第三拳、第四拳、第五拳，等打到第十拳的时候，他的指关节已经血肉模糊，血顺着手指往下滴，木桩上全是血印子。
乔伊波伊这时像是个严厉的老师，并没有因为林奇的手血流不止而停下，反而一遍遍让他不断出拳。
「感觉到了什么？」乔伊波伊又问。
「疼。」林奇咬着牙，忍住那股钻心的疼痛。
「还有呢？」
林奇愣住了，他低头看着自己的手，血迹沾满了整只手，疼痛感刺激着他的神经。
乔伊波伊又开口道：「你的身体在适应，每一次打击，你的身体都在记住这个力度，霸气不是凭空变出来的力量，是你的身体被激发出了『我要变强』的意志。」
他从地上捡起一根树枝，递给林奇：「握紧，想像你的意志从心脏里流出来，经过肩膀，经过手腕，流到树枝上。」
林奇握紧树枝，闭上眼睛，他感受到身体里的那股「气」，那是他飞行时流动的暖流，那股气在身体内安静地流淌，不对，这股气不是他要找的目标，他试着寻找所谓的意志。
意志是什么？是一个人的精神力量的强化，林奇比其他人强的一点是，他知道所有关于霸气的知识，所以他的理论非常丰富，有了世界上最强的霸气强者的指导，再加上系统的加持，他相信自己很快就能掌握霸气。
只是理想是丰满的，但现实是骨感的，他能感受到气，但感受不到要寻找的意志，多次的失败让他的心开始浮躁起来。
「别急。」乔伊波伊的声音在耳边响起，「意志是无形的，但它确实存在于你的身体中，想像你的意志是一团气体，让你的意志在你的身体里自然流出来，就像你飞行时那样，你是怎么飞起来的？」
「身体自己就知道怎么飞。」
「对，霸气也一样，你的身体知道怎么把意志变成力量，它是你体内深处的力量，它在沉睡，需要你去唤醒它，不要试图掌控那股意志，而是引导它，让它自然而然出现。」
林奇深吸一口气，放松肩膀，心渐渐沉寂下来，不再想着去寻找意志，而是深切去感受自己的身体，他的心很平静，呼吸逐渐变得绵长悠久，意识遍布全身，去探索身体深处的秘密。
慢慢地，他感觉自己的意识陷入了黑暗中，他没有惊慌，因为他感受到了一股暖流包裹着他的意识。
他并没有强行去控制那股暖流，而是不断去引导它破开黑暗。
「噗！」
一道只有他能听到的声音在脑中响起，像是气泡被戳破的声音，他「看见」了光，并不刺眼，很柔和，让他感觉无比亲切，他幻想着自己伸出手摸到了那道光，很温暖。
那道光像是有意识，很调皮，绕着他的「手」在转，像是在撒娇，他的意识慢慢包裹住了那道光，没有感受到任何排斥。
林奇引导着这道光从身体深处涌出，经过心脏流向肩膀，然后顺着胳膊流到了手上，他感受到了一股阻力，像是一道屏障堵住了出路，林奇没有着急，他幻想着光进入一条信道，而信道的尽头出现了一道门。
他尝试了几次，那道门很严密，堵住了光的出路，林奇没有再硬来，而是用光包住了这扇门。
没过多久，光将整扇门淹没，他感受到阻力越来越弱，他再次尝试，没费多大力气，光轻易地冲了出去，他立刻感受到一股力量出现在手中。