夜幕！
大殿灯火通明。
道修班人手一份秘籍，走出大殿借着灯光进行阅读。
学员中起码有一多半人冲着『修炼』而来，尽管不指望靠修炼飞天、遁地，成仙，长生，但想着能延年益寿活过一百岁也不亏。
本以为需要经过各种考验才能得到修炼秘籍，结果正课还没有开始秘籍就到手，绝对是意外之喜。
【钟息入定法！】
【盘膝而坐，以身体舒适自然为佳，借着闭目静心，以钟息之法进行呼吸……】
【注：此钟息为是平稳的呼吸，不急，不重，不刻意，以胸腔没有起伏为佳！】
【身心放松后，尝试观想入定…………】
王一掏出A4纸眼睛一扫，快速完成第一遍初略阅读。
纸上加上注释也才寥寥两百来字，没有晦涩的隐喻，不是文言文，通篇全是大白话，只要具备小学生的阅读水准就能完全理解其中内容。
王一晃了晃单薄的A4纸：「这功法怕是有点草率，简单的过分，该不会是假货吧？」
陈青岩三人都没有回答，都是不知道功法真假的门外汉。
但这功法何止是简单，简直是简陋！
给人一种盘膝而坐，闭上眼睛，就能『入定』开始修炼的错觉。
但谁规定修炼功法必须得高深、玄妙、晦涩？
或许修行本来就不复杂，只是凡人寄希望于靠修炼获得神通，长生，不朽，才在臆想中将修炼功法无限复杂化。
徐意皱了皱眉头：「试一试！」
「………………」
钟息入定法！
根据功法提示：初学者对环境有一定要求，最好寻一处不被打扰的僻静之所。
王一从大殿顺走四个蒲团，顿了顿道：「我打算前面的石亭打坐要不要一起？」
吴光游不想吹风选择回寝室打坐。
徐意则选山崖旁的一处山岩。
陈青岩则拿着蒲团来到后山一棵古树下打坐。
盘坐！
闭目！
钟息！
内观！
陈青岩按照功法尝试修炼。
盘坐、闭目不用多说，所谓钟息则不过是让呼吸变得平稳。
正常人呼吸犹如起伏的波浪，钟息让一息化作数息，将波浪化作起伏更小的波浪，以寻求身静。
要点：不可分出意念刻意控制呼吸节奏。
待身体完全放松，便开始尝试内观，以心遣欲不起一念寻求心静，待身心俱静自然而然就能入定。
「差一点！」
内观归静而定！
外界风声，虫鸣，本来应该随内观越来越弱，达到听之不闻的效果，但身体像是有无数躁动的小虫子，忍不住挣脱束缚去感受外界。
屏蔽外界感知转而内观其身，时脚趾传来酥麻感，时而大臀肌不得劲，想要站起身活动一下。
内观调息平复身体的躁动，脑海中又时不时冒出来念头来。
【我还能活多久？】
【修炼修到长生不老真的有可能吗？】
【这后山阴气森森，有种被人盯着的感觉。】
一次又一次尝试入定，不过轮回往复，离入定始终差上一线。
「…………」
十分钟后！
陈青岩被迫睁开眼睛。
眼前，竟然不知从哪冒出来一个老人。
穿着一身像是捡来的缺袖藏青色道袍，拿着记载钟息入定法的A4纸正在阅读。
原来被人盯着的感觉不是错觉！
老人转头咧嘴露出一口大白牙：「阿陀难诘！」
阿陀难诘？？
陈青岩感觉老者精神有问题，避免与老疯子产生过多纠缠，并没有顺着对方的思路询问：什么是阿陀难诘？
转移话题缓和气氛：
「老前辈？山里风寒露重，这么晚怎么还不回家休息？」
缺袖老人瞪大眼睛，认真打量陈青岩不满道：
「你比我还老，阿陀难诘你叫我吴胜军就行。」
「…………」
陈青岩瞳孔微缩。
一开始就认定对方精神有问题，说出任何疯话都很正常。
偏偏————说对了！
陈青岩患有一种奇特的先天疾病。
身体器官会以超出常人数倍的速度衰老，但容貌、肌肉、骨骼与常人无异，除非用专业医疗仪器检测，否则根本看不出来与常人有什么区别。
高人！？
遇见了传说中的隐世高人？
陈青岩心跳加快两分，准备寒暄几句拉近关系，却发现吴胜军转身就走。
连忙起身直入主题：「吴胜军前辈留步，能否指点晚辈一二？」
吴胜军一屁股蹲直接坐在草地上。
挥了挥无袖道袍：「撞见是缘分，本君回答你一个问题。」
陈青岩很想问对方什么称呼自己阿陀难诘满足一下好奇心。
仅一瞬迟疑，便问出更关心的问题：「前辈，我想知道该如何——入定？」
「…………」
「入定！」
吴胜军闭目似思索似回忆。
顿了顿道：「入定对于上根器来说，闭上眼，内观其心就行。」
「对于中根器而言，则需要运用一点窍门，比如钟息之法就是窍门之一。」
「而下根器则需要通过数年时间调养身心，才能入定。」
陈青岩问道：「我算何种根基？」
「不算天赋只是下根器，算上天赋能勉强够得上中根器。」
陈青岩可不记得自己有过目不忘之类的奇异天赋。
「我还有——天赋？」
「当然，你比普通人老的更快！」
陈青岩：「…………」
吴胜军没有半点戳人肺管子的自觉。
「万世万物都有两面性，老人的身体更弱不易生躁动，但老人身弱也心弱，并不算一种优势。」
「你身老而心不老，怎么不算是一种天赋？」
陈青岩略微思索，发觉他的早衰症对于入定而言，还真能算得上一种天赋。
「吴胜军前辈，还请教我中根器入定窍门！」
「我不会！」
吴胜军摊了摊手：「物静地窍门你自行摸索。我顶多能帮你补全功法遗漏。」
「诚如这《钟息入定法》所言，身心俱静便能入定，但人在天地之中，怎么不可能不受天地影响？」
「所以入定需要达到：心静、身静、物静！」
「心、身、物三者合为一体相互影响，一者不静，则三者不静。」
「等你达到视物无物，听之未听，见之未见，天地若无色时，必然能入定。」